longlong 写于 2015-04-27
面条作为北方的一味主食，以其经久的风味和丰富的营养一直深受人们的喜欢，适宜男女老幼所有人食用。面条的做法也是南北东西各有不同，各种不同风味的面条经常出现在人们的日常餐桌上。如此常见的一种食材，哺乳期的妈妈能不能吃呢？ 哺乳期能吃面条吗 哺乳期可以吃面条吗。面条作为北方的主食，有些家庭一日三餐都离不开面条。面条的主要原料是面粉，也就是麦子。中国自古就有南稻北麦之分，南方人习惯吃米（水稻），北方人习惯吃面条（麦），哺乳期北方大部分女性依然习惯用面条做主食。 哺乳期吃面条的好处 ·哺乳期的女性吃面能改善气血，促进人体血液循环，帮助恢复产后健康。 ·面条养胃，哺乳期内吃面条，可减少肠胃疾病的发生，面条相比大米更容易被肠胃吸收消化。 ·面条营养丰富，哺乳期内吃面条，有助于补充微量元素中的铜元素。因为面条中含有丰富的铜元素，妈妈吃面条，孩子也能摄入相应的微量元素。 ·妈妈经常吃面条，还可提高孩子的免疫力，帮助孩子抵抗病毒的骚扰。 哺乳期吃面条孩子长得高 不知道大家有没有留意过，南...